Vegan sans Gluten: 57 recettes de petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts délicieux et naturels, sans origine animale et sans gluten (Mon Atelier Santé t. 2)
Livres, Oscar Valdemara
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Comment dire non au traitement cruel fait aux animaux dans les élevages intensifs et éviter les nombreux désagréments occasionnés par la consommation d'aliments modifiés ?
Et nous avons fait l'expérience que manger vegan et supprimer le gluten de nos assiettes fait bien disparaître beaucoup de symptômes néfastes (... détails en page 5).
En plus d'être un enjeu de santé publique, nos choix alimentaire détruisent notre planète et notre environnement.
Si vous voulez ajouter le bien-être et le plaisir, alors ces 57 recettes VEGAN sans GLUTEN sont faites pour vous.
Mais éliminer les produits d'origine animale, sans un minimum de connaissances peut être compliqué et délicat.
Pourtant, mise en œuvre correctement, l'alimentation vegan vous permet d'éviter l'apparition de nombreuses maladies liées à la consommation de produits d'origine animale. Vous serez en bonne santé, plein d'énergie et heureux !
Conscient d'agir dans l'intérêt commun, vous vous sentirez changé, en mieux.
Les personnes qui évitent les aliments d'origine animale sont :
- plus minces,
- ont un taux de "mauvais" cholestérol plus bas,
- ont une tension artérielle plus basse,
- ont un risque moins élevé de souffrir de maladie coronarienne,
- ont un risque moins élevé de souffrir de diabète de type 2,
- ont une incidence de cancer moindre.
Avec ce livre, votre voyage au pays du vegan sera beaucoup plus facile et plus agréable.
Vegan sans Gluten est un livre de recette qui partage le résultat de nos expériences, cumulées sur ces 15 dernières années.
Nous sommes des hommes et des femmes qui se sont demandés pourquoi certains d'entre souffraient de :
- fatigue générale permanente,
- sommeil qui n’était plus reposant,
- sentiment persistant d’anxiété,
- changements d’humeur brusques pouvant aller jusqu'à un sentiment de dépression,
- douleurs articulaires au niveau des mains, des genoux ou des hanches. La solution pour supprimer tous ces symptômes s'est imposée. Les ingrédients "sans problèmes ni symptômes" ne contenaient pas de gluten...
Le sujet est controversé et nous sommes encore nombreux chez perdreduventre.tv et monateliersante.com à douter.
Mais supprimer le gluten de nos assiettes est indéniablement une solution.
Vous apprendrez à reconnaître l'intolérance au gluten, ce
qu'est la maladie coeliaque et 10 bonnes raisons de commencer un régime sans gluten. Pour vous accompagner, nous avons composé, testé et approuvé 57 recettes qui ne comportent pas de gluten, et surtout qui vous permettront de passer très simplement à une alimentation vegan.
Ce livre est un "outil" utile, pratique et facile caché dans un livre de recettes de cuisine.
Débutant, vous apprendrez
où acheter les produits vegan sans gluten, comment remplacer la viande, les œufs, les laitages, le miel ... Quelles précautions prendre et à quoi il vous faut faire attention. Experts, vous découvrirez nos astuces : nos recettes de
fromage vegan, pain sans gluten, de faux seitan sans gluten, de Veganzella ... Et notre sauce Soja
SANS SOJA ! Voici 57 recettes délicieuses de petits déjeuners, déjeuners, dîners et desserts complets, équilibrés, sains et surtout .... Très appétissants !
Retrouvez la ligne, la santé et agissez en accord avec vos valeurs. N'attendez plus !
Si vous êtes prêts, remontez dans cette page, commandez Vegan sans Gluten et choisissez une vie plus juste et plus saine. Pour vous et pour les autres.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile.Présentation atroce pas une image rien d attrayant !Par Aubrain Karineacheté remboursé aussitôt.Acheté sur la base de l extrait gratuit et donc de l'introduction intéressante qui a une approche différentes des simples livres de recettes vegan où rien n'est expliqué.SAUF QUE c'est tout! Arrivée aux recettes c'est un amas mal organisé mis à la suite sans passer sur une page suivante pour une nouvelle recette! Un devoir rendu ainsi par un élève ne serait même pas toléré par un professeur. Pas une seule image pour illustrer les recette tout n'est que bazar et on ne sait même pas à la fin ce que valent les recettes elles-mêmes car on se précipite et crie au remboursement! Une honte!
de Oscar Valdemara
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